Smaker

zielone smothie

12.03.2015 Odsłon: 3774
5.0 (3 oceny)

Przepis dnia: 14-03-2015

15 min
1-2 os.
katarinka55
katarinka55

Idzie wiosna a wraz z nią pragniemy być szczupli, zdrowi i radośni. Proponuję zielony koktajl, który doda energii i pobudzi do działania.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Lasagne z tortilli

Dania główne Lasagne z tortilli

Czy można przygotować lasagne bez makaronu? Jeśli najdzie cię nagła chęć na t...

Odsłon: 1431

30 min
1
Futka
Futka
Desery

Domowe lody w minutę

Desery Domowe lody w minutę

Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...

Odsłon: 38550

15 min
56
wałek
wałek
Ciasta

Sernik gotowany z brzoskwiniową galaretką

Ciasta Sernik gotowany z brzoskwiniową galaretką

To nasze ulubione ciasto, którego nie trzeba piec. Szczególnie latem warto je...

Odsłon: 5563

30 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Desery

Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Desery Deser galaretkowo jogurtowy z musli

Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...

Odsłon: 1304

60 min
4
AZgotuj
AZgotuj
Śniadania

Omlet w azjatyckim stylu

Śniadania Omlet w azjatyckim stylu

Pełen smaku omlet z dodatkiem sosu ponzu i szczypiorkiem

Odsłon: 4770

15 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Tarta z jabłkiem i figami

Ciasta Tarta z jabłkiem i figami

Łatwe ciasto do zrobienia. Cieniutki kruchy spód i bogate wnętrze. Jabłka z o...

Odsłon: 1577

>60 min
8
Napoje
zielone smothie
Autor:
katarinka55
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • duże kiwi
  • gałązka selera naciowego
  • duża pomarańcza
  • 100 ml soku pomarańczowego
  • sok z połowy cytryny
  • 1/3 pęczka pietruszki (same listki)
  • kilka orzechów nerkowca
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy aż warzywa i owoce będą miały konsystencję musu. Banalnie proste a pyszne i zdrowe.