Do góry

Napoje Przepis na:

zielone smothie

Przepis dnia 2015-03-14
zielone smothie

Autor:

Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 3

Dodano:

Odsłon: 3388

Idzie wiosna a wraz z nią pragniemy być szczupli, zdrowi i radośni. Proponuję zielony koktajl, który doda energii i pobudzi do działania.

Składniki

  • duże kiwi
  • gałązka selera naciowego
  • duża pomarańcza
  • 100 ml soku pomarańczowego
  • sok z połowy cytryny
  • 1/3 pęczka pietruszki (same listki)
  • kilka orzechów nerkowca
1-2 os. 15 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
zielone smothie

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy aż warzywa i owoce będą miały konsystencję musu.
    Banalnie proste a pyszne i zdrowe.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

katarinka55 12 marca 2015 Oczywiście kiwi i pomarańczę obieramy ze skórki przed zmiksowaniem:) z selera warto usunąć włókna.

2 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń