Smaker

Bataty. Aksamitna zupa krem

21.09.2010 Odsłon: 27
5.0 (10 oceny)
60 min
3-4 os.
TeleMax
TeleMax

Sprawdzony przepis na "Bataty. Aksamitna zupa krem"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 947

30 min
5
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 790

>60 min
25

Przepis dnia

Gabciak
Gabciak
Śniadania

Pizza z serków wiejskich

Śniadania Pizza z serków wiejskich

Coś smacznego, zdrowego.

Odsłon: 4086

15 min
8
Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Ciasta

Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Ciasta Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Proponuję dziś przepis mojej cioci Basi na pyszne ciasto biszkoptowe przełożo...

Odsłon: 12516

>60 min
15
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z topinambura

Sałatki Surówka z topinambura

Surówka z topinambura to wyjątkowe połączenie świeżości, słodyczy i chrupkośc...

Odsłon: 64697

15 min
40
Matematyczka
Matematyczka
Desery

Babka marmurkowa

Desery Babka marmurkowa

Pyszna, mięciutka tradycyjna babka marmurkowa, rozpływająca się w ustach . Id...

Odsłon: 110878

>60 min
211
Zupy
Bataty. Aksamitna zupa krem
Autor:
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • po 2 szklanki pokrojonych w drobną kostkę obranych batatów i dyni
  • 2 ząbki czosnku
  • cebula
  • 4 szklanki bulionu warzywnego
  • pół szklanki mleczka kokosowego
  • łyżka oleju rzepakowego
  • curry
  • sól morska lub himalajska
  • pieprz czarny
  • gałka muszkatołowa
  • imbir
  • chili
Sposób przygotowania:
1

W garnku rozgrzej odrobinę oleju i zeszklij posiekaną cebulę, wraz z czosnkiem.

2

Dodaj pokrojoną dynię oraz bataty, chwilę przesmaż, po czym dolej bulion.

3

Dosyp po szczypcie przypraw i gotuj na wolnym ogniu około pół godziny do momentu, aż warzywa będą całkiem miękkie.

4

Dolej mleko kokosowe i zmiksuj zupę na gładki krem. W razie potrzeby dopraw do smaku.

5

Czas przygotowania: 60 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 200. Stopień trudności: łatwe.Źródło: Telemax