Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Bataty. Aksamitna zupa krem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Ciasta
Ciasto Rafaello na biszkopcie z białą czekoladą
Proponuję dziś przepis na pyszne ciasto Rafaello, na biszkopcie, z delikatnym...
Odsłon: 34862
26
5
Dania główne
Pieczarkowce
Pieczarkowce to kotlety ziemniaczane z aromatycznym farszem grzybowym z dodat...
Odsłon: 15064
18
55
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Ciasta
Ciasto Rafaello na biszkopcie z białą czekoladą
Proponuję dziś przepis na pyszne ciasto Rafaello, na biszkopcie, z delikatnym...
Odsłon: 34862
26
5
Dania główne
Pieczarkowce
Pieczarkowce to kotlety ziemniaczane z aromatycznym farszem grzybowym z dodat...
Odsłon: 15064
18
55
REKLAMA
Zupy
Bataty. Aksamitna zupa krem
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- po 2 szklanki pokrojonych w drobną kostkę obranych batatów i dyni
- 2 ząbki czosnku
- cebula
- 4 szklanki bulionu warzywnego
- pół szklanki mleczka kokosowego
- łyżka oleju rzepakowego
- curry
- sól morska lub himalajska
- pieprz czarny
- gałka muszkatołowa
- imbir
- chili
Sposób przygotowania:
1
W garnku rozgrzej odrobinę oleju i zeszklij posiekaną cebulę, wraz z czosnkiem.
2
Dodaj pokrojoną dynię oraz bataty, chwilę przesmaż, po czym dolej bulion.
3
Dosyp po szczypcie przypraw i gotuj na wolnym ogniu około pół godziny do momentu, aż warzywa będą całkiem miękkie.
4
Dolej mleko kokosowe i zmiksuj zupę na gładki krem. W razie potrzeby dopraw do smaku.
5
Czas przygotowania: 60 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 200. Stopień trudności: łatwe.Źródło: Telemax