Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pomysł na zdrowy i smaczny obiad :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Zupy
Zupa z kurczakiem i ryżem
Lekka, delikatna zupa idealna na każdy dzień. Prosta w przygotowaniu, aromaty...
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8230
15
14
Dania główne
łosoś w jarzynach
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 675
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 1176
7
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 3019
7
Ostatnio komentowane przepisy
2
Zupy
Zupa z kurczakiem i ryżem
Lekka, delikatna zupa idealna na każdy dzień. Prosta w przygotowaniu, aromaty...
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8230
15
14
Dania główne
łosoś w jarzynach
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 675
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 1176
7
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 3019
7
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z kurczaka
anikraw
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- podwójny filet z kurczaka
- olej
- curry
- przyprawa GYROS
- jogurt naturalny, 150 ml
- majonez, 3 łyżki
- musztarda i keczup, po 1 łyżce
- starty żółty ser
- ząbek czosnku
- brokuł
- 2 pomidory
- szczypiorek
Sposób przygotowania:
1
Umyte i osuszone mięso kroimy w kostkę. Posypujemy przyprawą gyros i curry. Smażymy na oleju.
2
Jogurt mieszamy z majonezem, keczupem, musztardą i roztartym czosnkiem. Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy ok 5 minut.
3
Mięso i brokuła wkładamu do naczynia żaroodpornego, zalewamy sosem. Dodajemy pokrojone w kostkę pomidory. Posypujemy szczypiorkiem i serem. Zapiekamy ok. 15 minut w temp. 180 stopni.