Dania główne Przepis na:
Zapiekanka z kurczaka
Przepisów i artykułów: 4 Ocena: 5
Dodano: 16.01.2010
Odsłon: 2091
Pomysł na zdrowy i smaczny obiad :)
Składniki
- podwójny filet z kurczaka
- olej
- curry
- przyprawa GYROS
- jogurt naturalny, 150 ml
- majonez, 3 łyżki
- musztarda i keczup, po 1 łyżce
- starty żółty ser
- ząbek czosnku
- brokuł
- 2 pomidory
- szczypiorek
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Umyte i osuszone mięso kroimy w kostkę. Posypujemy przyprawą gyros i curry. Smażymy na oleju.
-
Jogurt mieszamy z majonezem, keczupem, musztardą i roztartym czosnkiem. Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy ok 5 minut.
-
Mięso i brokuła wkładamu do naczynia żaroodpornego, zalewamy sosem. Dodajemy pokrojone w kostkę pomidory. Posypujemy szczypiorkiem i serem. Zapiekamy ok. 15 minut w temp. 180 stopni.
153 odsłon
0
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
wisienka_14 28 stycznia 2010Zgłoś do usunięcia
Smakowicie i nieskomplikowanie - czyli tak jak lubię najbardziej:) super przepis - pyszna zapiekanka:) pozdrawiam0 Kto głosował? | Odpowiedz