Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Filety rybne z ryżem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2328
25
Desery
Faworki pieczone w piekarniku
Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...
Odsłon: 6017
5
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 886
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 30402
30
77
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 2328
25
Desery
Faworki pieczone w piekarniku
Chrupiące faworki pieczone w piekarniku to zdrowsza, lżejsza alternatywa dla...
Odsłon: 6017
5
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 886
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 30402
30
77
REKLAMA
Dania główne
Filety rybne z ryżem
Takie_jest_zycie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 50 dag filetów rybnych (morskich lub słodkowodnych)
- woreczek ryżu
- mrożony lub świeży koperek
- 2 listki laurowe
- 2 jajka
- 2 łyżki kaszy manny
- 2 łyżki bułki tartej
- 2 łyżki przecieru pomidorowego
- sól
- pieprz
- olej
Sposób przygotowania:
1
Ugotuj ryż, odsącz i ostudź. Rybę zmiel. Dodaj ryż, kaszę manną, posiekany koperek, bułkę tartą, wbij jajka. Masę wymieszaj i przypraw. Uformuj małe kulki i obsmaż na oleju na złoty kolor.
2
W małym rondlu zagotuj 1 litr wody. Wrzuć listki laurowe oraz koncentrat pomidorowy. Włóż rybne kulki i gotuj jeszcze około 15 minut na małym ogniu.
3
Pulpety podaj razem z sosem. Możesz dodać do masy rybnej przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku lub ulubione zioła.
4
Porcje 5
5
70 min
6
Cena 2,05 zł
7
Kalorie 230 kcalŹródło: Takie jest życie