Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Leczo z bobem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 256
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1075
8
Dania główne
Potrawka z soczewicy z rybą
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
- Indyjska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 73
4
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 256
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1075
8
Dania główne
Potrawka z soczewicy z rybą
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
- Indyjska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 73
4
REKLAMA
Desery
Leczo z bobem
Bella_Relaks
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 50 dag bobu
- 8 ząbków czosnku
- 2 ogórki małosolne
- pomidor
- 2 marchewki
- 2 łyżki masła
- koperek
- natka pietruszki
- sól
- pieprz
- wegeta
- ostra mielona papryka
- cukier
Sposób przygotowania:
1
Smakowity dodatek na ciepło lub na zimno, zwłaszcza podany do dań z grilla. Z karkówką lub kiełbasą smakuje wybornie.
2
Zagotuj wodę, dodaj sól, cukier, 4 ząbki czosnku, kilka gałązek koperku, wrzuć bób. Ugotuj na półtwardo. Odcedź i obierz.
3
Marchewkę pokrój w talarki, pomidor – na kawałki, ogórki – w półplasterki.
4
Na patelni rozgrzej masło, wrzuć posiekany czosnek, zrumień. Dodaj marchewkę, smaż aż zmięknie. Wsyp ogórki, pomidor i chwilę duś. Na koniec wsyp obrany bób i duś chwilę, mieszając, aż odparuje nadmiar soku.
5
Przypraw danie solą, papryką, wegetą, pieprzem. Wsyp posiekaną natkę, wymieszaj. Wyłóż na talerz. Udekoruj kawałkami pomidora, listkami natki. Podaj na ciepło jako dodatek do dań mięsnych. Sałatka jest smaczna na zimno do pieczywa.
6
Porcje 4 35 min Cena 1,40 zł Kalorie 260 kcal
7
Przepis przysłała Jadwiga Smolińska z KoronowaŹródło: Bella Relaks