Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sałatka z tuńczykiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 130
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31299
22
16
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 416
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 130
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31299
22
16
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 416
4
REKLAMA
Desery
Sałatka z tuńczykiem
Naj
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 4–5 jajek
- 1 mały ogórek sałatkowy
- 1 mała cebulka (najlepiej szalotka)
- 1/2 szkl. startego żółtego sera
- kilka gałązek koperku
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
- spora szczypta skórki otartej z cytryny
- sól
- świeżo mielony pieprz
Sposób przygotowania:
1
• na 4 porcje •: 20 min •Porcja: 350 kcal •Cena porcji: ok. 3 zł
2
Jajka włóż do lekko posolonej wody. Gotuj około 10 minut. Następnie odcedź je, przestudź, polewając zimną wodą. Obierz ze skorupek i odłóż do całkowitego wystudzenia. Drobno pokrój.
3
Tuńczyka osącz z zalewy. Rybę przełóż do salaterki, rozdrobnij widelcem, dodaj jajka. Ogórek pokrój w kosteczkę. Cebulkę obierz, posiekaj. Koperek opłucz, część odłóż do dekoracji, a resztę potnij na kawałeczki. Pokrojone wrzuć do miseczki z tuńczykiem i jajkami.
4
Dodaj starty żółty ser. Przypraw do smaku solą i pieprzem. Majonez wymieszaj z jogurtem naturalnym oraz otartą skórką cytrynową. Sos przypraw do smaku solą i pieprzem. Polej nim sałatkę. Dokładnie wymieszaj.
5
Sałatkę podawaj np. w wydrążonych cytrynach lub ogórkach. Gotowe danie udekoruj odłożonym koperkiem.Źródło: Naj